團隊用 AI 做出來的東西,要別人接得住。

上完課大家還是各做各的、做出來的東西沒人接得了,或試做只靠一兩個人撐,問題通常不只在工具。我會先看你們怎麼分工、資料在哪、誰來檢查,再決定要上課、改流程還是先試做一小段。

看看適不適合 需求先聊,不收費。
Cab 在 AI 聚會中向參與者說明實作方法
  • 500+人

    上過我的講座、工作坊和企業內訓

    截至 2026-09
  • 30+場

    講座、工作坊與企業內訓

    截至 2026-09
  • 4.5+/ 5

    AgentSkill 講座與課程評價

    截至 2026-10
  • 1 萬+人

    在 Threads 追蹤我寫 AI

    截至 2026-10

常見的情況

很多 AI 課上完,
隔週就沒人在用了

  1. 練的不是自己的工作上課用講師準備的範例,回到自己的表單、客戶和公司規定,就接不上了。
  2. 程度差很多,卻上同一堂主管、工程師、行政坐在一起,有人覺得太快,有人覺得太慢。
  3. 下課就沒人可以問真正卡住,通常是回去第一次自己做的時候。

我的課不一樣的地方

  • 31筆課前需求

    用你們自己的工作當練習題

    課前先收需求,示範和練習照你們的工作設計。工程團隊那場,課前收了 31 筆需求。

  • 1,050次課堂提交(協會兩日班)

    每個人都動手,不是看我操作

    課堂用我自己開發的互動系統 Synora,每個人現場交作業,我現場講評。

  • 23個網站,兩天做出來

    下課前要做出東西

    目標是帶得走的成果。課後回收作品和心得,給你們下一步的建議。

每一場都是我本人設計、本人上課,不轉包、不換人。

這些主題都實際教過,內容會依你們的工作改

Claude 實戰入門

非技術團隊・從聊天走到讓 AI 處理自己的工作

做一個自己業務用的 Agent

非工程職、PM、營運・用你們自己的案例現場做

Claude Code/Codex 系統化開發

工程團隊・實作、講評、問答為主

Agent Skill 設計

已經在用 AI 的人・把做對一次的方法留下來

Vibe Coding 做出第一個網站

完全新手・兩天內做出能上線的成果

網站資安入門

自己做網站的人・常見的坑和最低限度的防護

  • 演講 30–60 分鐘
  • 半日工作坊 4 小時
  • 全日 6–7 小時
  • 兩日班 16 小時
  • 線上直播

最近三場內訓,發生了什麼

公司名稱不公開,只寫產業和職能。數字是課堂上實際收到的。

全國性協會・兩日班

非技術的推廣人員,兩天做出 23 個網站

學員幾乎都沒寫過程式。兩天共 16 小時,從整理資料一路做到網站上線。

課堂上收到 23 個網站、28 份心得。心得裡最常提到的顧慮是:回去後能不能自己操作、額度費用、設備和資安。

證券業・非工程職內訓

PM、QA、維運,各自做出業務用的 Agent

原本規劃是教大家跟 AI 聊天。我改成用他們自己的業務案例,現場示範怎麼做一個自己業務用的 Agent。

線上 4 小時,平台上 28 位學員,課堂提交 76 次。

外商・技術團隊內訓

工程師混班,用實作取代簡報

課前先收 31 筆需求,現場幾乎不用投影片,以實作、講評和問答為主。

29 人出席、19 份問卷,18 位表示會帶一項回工作試。也有約六成覺得節奏偏慢,下一次會依程度分班。

我對企業導入的看法

Threads 原文,沒有修過。

三種方案,
看人數和想做到哪裡

多數團隊從一場工作坊開始,用起來了再往下做。費用依人數、時數、地點和客製程度報價,先聊需求不收費。

項目講座1–2 小時最多團隊選實作工作坊半日 4 小時或全日 6–7 小時兩日班或導入陪跑16 小時,或分週進行
適合先讓全員或主管有共同的說法要從零做到能用的成果,或挑一段流程試做
課中示範為主,現場問答做出能上線或能接進工作的東西
建議人數不限依場地與目標
課後簡報與延伸建議心得回收、後續建議或試點交接
  • 講座 1–2 小時
    適合
    先讓全員或主管有共同的說法
    課中
    示範為主,現場問答
    建議人數
    不限
    課後
    簡報與延伸建議
  • 兩日班或導入陪跑 16 小時,或分週進行
    適合
    要從零做到能用的成果,或挑一段流程試做
    課中
    做出能上線或能接進工作的東西
    建議人數
    依場地與目標
    課後
    心得回收、後續建議或試點交接
告訴我人數和想解決的事

什麼樣的團隊適合找我

適合,如果

  • 說得出是哪一群人、在做哪一種工作。
  • 有內部窗口,也有能拍板的人。
  • 願意一起講好,做完之後要看到什麼改變。
  • 可以照公司的資料、安全和採購規定走。

可能不適合,如果

  • 希望一場演講就改變整個團隊的工作方式。
  • 給不出實際的工作情境,也沒人負責驗收。
  • 需要用未授權的資料,或繞過公司安全規定。
  • 範圍還不清楚,就要保證營收、效率或使用率。

從填表到交接,大概是這樣

  1. 01

    填表告訴我

    哪些人、哪一段工作、試過什麼、希望看到什麼改變。

  2. 02

    一起看問題

    判斷是需要上課、改流程、換工具,還是現在還不適合開始。

  3. 03

    給你方案

    寫清楚要做什麼、雙方各負責什麼、怎麼檢查、資料怎麼處理、費用多少。

  4. 04

    實際上場

    用你們的真實工作練習或試做,現場留下成果。

  5. 05

    交接

    講好之後誰維護、下一步誰決定。做完就結案,不會自動加新工作。

常被問的問題

可以直接給課程菜單和報價嗎?

我會先了解學員是誰、平常做什麼、希望改變什麼,再依範圍給課綱和報價。問題還不清楚時,我不會先套一個固定時數的方案。

只辦一場演講可以嗎?

可以。不過一場演講能做到的是讓大家有共同的理解,要真的改變工作方式,通常還需要後續的練習或試做。我會先講清楚這兩者的差別。

需要給公司機密資料嗎?

一開始不需要,也請不要附密碼、Token 或機密原文。之後真的要用到資料,會先講好用多少、誰能看、怎麼保存。

什麼時候會收到正式方案?

問題和必要資訊確認之後,我會給你包含工作內容、分工、時程、費用的方案。填表不代表已經報價或成立合作。

不用寫完整需求書,告訴我哪群人在做什麼、哪段最麻煩就好

請不要附密碼、Token 或機密原文。確認適合之後,再談工作內容和費用。

填寫企業合作需求